Rezept: Vegitarische Frikadellen

Zutaten:

  • Gemüsebrühe
  • Reis
  • Möhren
  • Zwiebeln
  • Semmelbrösel oder Paniermehl
  • Paprikagewürzmischung (Salz, Pfeffer, Paprika Edelsüß)
  • Ei

Zubereitung:

  • Den Reis mit der Brühe kochen. ggf. nachsalzen
  • Reis kalt werden lassen
  • Möhren klein häckseln und dazugeben
  • Zwiebeln klein häckseln und dazugeben
  • Semmelbrösel oder Paniermehl dazugeben
  • Paprikagewürzmischung dazugeben
  • Ei dazugeben
  • Alles gut vermischen. Es sollte noch sehr klebrig sein.
  • Frikadellen formen und in Paniermehl wälzen
  • In einer Pfanne braten.

Man kann die auch verfeinern indem man Schnittlauch und Knoblauch hinzufügt.